:: Jom Diet Dengan Apps Myfittnesspal ::

Salam Mesra Dari Nina Syakina
~~~~~~~

Semalam nina ada mention pasal azam baru 2013.
ok. Salah satu dari azam nina tahun ini adalah mahu KURUS!

Haaa... gelak. gelak. gelak laa lagi!
kali ini nina serius ok!

cuba laa tengok picture nina December 2012.
chubby yg amattt...

kesibukan harian menyebabkan berat naik sampai 69kg!
1kg lagi nak cecah angka 70kg! waaaa!
asal stress je, makan! stress sikit, makan banyak!
i need to lost weight!

haha... semua orang macam tak percaya nina nak kurus...
dulu tak pernah ada dalam kamus hidup perkataan KURUS...
Habis nak buat macam mana kan...
Kalau tak kurus, nanti picture wedding tak cantik. oooppss!
berangan!

Ok. sebenarnya, nina dah mula diet pada 01/01/2013.
so target tahun depan kurus slim melimmm laa yekk...
nanti after grad, boleh naik pelamin! yeayyy!
hahaha... berangan lagi! hehe =p

hari tu ada kawan ajak diet Atkins sama-sama...
tapi, dengan kesibukan yang ada, yang memerlukan banyak tenaga,
nak kerja Centre for Student Enterpreneurship,
nak buat event itu ini, anjur seminar, follow up client,
nak jaga budak-budak Student Entrepreneurship Association (SEA),
nak pergi kuliah, nak buat assignment, nak study lagi,
buat dua kerja dalam satu masa sangat-sangat memenatkan...
my online bakery terpaksa ditutup buat sementara waktu...
keluar rumah pukul 8.30a.m, balik rumah pukul 8.30p.m
sangat-sangat menguji ketahanan mental dan fizikal...

This weekend baru laa dapat holiday balik kampung...
itu pun ambil cuti, 7, 8, 9 haribulan nih...
Kebetulan adik kesayangan baru habis belajar di ITB, Bandung...
Flight sampai malam Ahad ini, ambil dia di KLIA,
terus gerak balik kampung. Sighhh... Penat woo...
tak sempat nak jogging, diet bagai...
tapi mujur laa ada bantuan seseorang!
thanks a lot to my dear friend,
Shela Mansor yang perkenalkan apps ni pada nina. suka!

MYFITNESSPAL

mungkin ada yang dah tau apa itu Myfitnesspal ni...
Kalau belum tahu, boleh click Myfitnesspal.com dan register segera!

Aplikasi ini membantu nina untuk menurunkan berat badan.
Ianya adalah sebuah aplikasi penghitung kalori tubuh.
Ia membantu memantau apa saja yang nina makan,
apa saja yang nina lakukan untuk mengurangkan kalori.
Yang menariknya, ia ada analisis nutrisi dan kalori,
nina boleh pantau apa yang masuk dalam tubuh nina setiap hari.
Nina dah install dalam ipad, so bila-bila masa sahaja nina boleh update diari diet nina nihh... hihi ^^

Dengan bantuan apps Myfitnesspal,
nina boleh control diet pemakanan nina setiap hari.

apps ini kita boleh update setiap hari. Yeayyy!

buat mereka yang tiada smarphone ataupun tablet,
boleh juga buka akaun anda dengan melayari http://www.myfitnesspal.com/
mudah sahaja! dah register tuu, jangan lupa add nina k!